Você sabia que uma mulher não precisa ser agredida fisicamente para estar numa relação violenta?

Existe um tipo de agressão chamada  violência psicológica, que por ser mais sutil, pode ser mais difícil de identificar.

Por ser subjetiva, ela vem mascarada pelo ciúme, controle, humilhações, ironia e ofensas. Boa parte das vezes, a vítima tem dificuldade em romper a relação, pois o abuso psicológico ocorre de maneira gradual, mas constante, minando a autoestima e anulando a pessoa.

A violência psicológica é mais comum do que se imagina. Segundo levantamento do Fórum Brasileiro de Segurança Pública com o Datafolha, a violência por meio de ofensas, xingamentos e humilhação, em 2018, atingiu 22% das mulheres brasileiras.

Esse tipo de violência normalmente precede a agressão física. Ao minar a autoestima da mulher, muitas vezes o (ou a) companheiro(a) faz com que a mulher acredite que aquela relação é a única possível e não tenha forças para sair, tornando-se mais suscetível a tolerar agressões.  

Como identificar essa violência? Pois vamos lá...

A violência psicológica acontece quando seu (sua) parceiro (a):

Quer determinar o jeito que você se veste, come ou se expressa.

Crítica qualquer coisa que você faça, considerando sempre ruim ou errado.

Desqualifica suas relações afetivas, ou seja, seus amigos e/ou família "não prestam".

Utiliza xingamentos como forma de tratamento.

Te expõe a situações humilhantes em público.

Crítica seu corpo de forma ofensiva, mas considera isso como uma "brincadeira".  

Essas são apenas algumas situações que podem ocorrer, mas é importante estar atento a qualquer atitude de seu (sua) parceiro (a) que tente minar sua autoestima, te afastar das outras pessoas ou te controlar.

Viver uma relação afetiva saudável é fator fundamental para a saúde emocional de toda mulher!

Você merece respeito!

Beijos e até a próxima!